1.0Amit megteszek a boldogságomérthttps://boldogsagomert.cafeblog.huBoldogságomérthttps://boldogsagomert.cafeblog.hu/author/boldogsagomert/<p> Mai bűnözéseim gazdag tárlata:</p><p>reggel 2x2,5 dl félzsíros tej kakaóval, 1 szelet fehér kenyér vékonyan megkenve Flórával</p><p>0,5 l víz egy Mg-os pezsgőtabival délelőtt</p><p>fél 4-kor 482 gramm fehér szőlő</p><p>este 6kor 500 ml őszibarackos- joghurtos ital - sok benne a fehérje viszont a ccal is: szám szerint 356 összesen.</p><p>végre hazaérve este 7 után 1 tányér híg krumplifőzelék benne minimális mennyiségű krumplival, egy vékony szelet Pannónia sajttal, pár szem házi élesztős pogácsával.</p><p>Nem vagyok büszke a mai napomra, bejött a fogyózók tipikus hibája: este fogyasztottam a legtöbb kaját. </p><p>Viszont arra igen, hogy egy fél polcnyi leakciózott táblás csokinak teljesen ellen tudtam állni. :)<br></p><p>Most pedig feszüljenek az izmok, alvás előtt még kell egy kicsit mozogni, levezetni a napot!<br></p><p></p>rich