2010. 09.01

2010 szeptember 1. | Szerző: Boldogságomért |

 Mai bűnözéseim gazdag tárlata:

reggel 2×2,5 dl félzsíros tej kakaóval, 1 szelet fehér kenyér vékonyan megkenve Flórával

0,5 l víz egy Mg-os pezsgőtabival délelőtt

fél 4-kor 482 gramm fehér szőlő

este 6kor 500 ml őszibarackos- joghurtos ital – sok benne a fehérje viszont a ccal is: szám szerint 356 összesen.

végre hazaérve este 7 után 1 tányér híg krumplifőzelék benne minimális mennyiségű krumplival, egy vékony szelet Pannónia sajttal, pár szem házi élesztős pogácsával.

Nem vagyok büszke a mai napomra, bejött a fogyózók tipikus hibája: este fogyasztottam a legtöbb kaját. 

Viszont arra igen, hogy egy fél polcnyi leakciózott táblás csokinak teljesen ellen tudtam állni. 🙂

Most pedig feszüljenek az izmok, alvás előtt még kell egy kicsit mozogni, levezetni a napot!